Übungsbeschreibung
Ein zeitloser Klassiker. Deine Aufgabe ist sehr einfach – du musst in jedes einfache Feld (1–20 + 25) werfen; Bull zählt als Fehler. Jeder Sektor gilt als geschafft, wenn du ihn mit der für dein Niveau passenden Anzahl an Darts triffst.
Auf mittlerem Niveau und höher kannst du diese Übung auch als Drucktraining nutzen – das bedeutet, dass du bei einem Fehler von vorne beginnen musst.
Warum solltest du das trainieren?
Die Bedeutung der einfachen Felder wird oft unterschätzt. Die Schwierigkeit liegt gerade darin, dass du häufig Felder treffen musst, die du in ’01-Spielen entweder gar nicht oder nur sehr selten nutzt – und daher kaum eine Muskelgedächtnis-Routine aufgebaut hast. Und genau diese „einfachen“ Fehler sind die frustrierendsten, wenn du nicht auf ein Double kommst, weil du immer wieder den Single verfehlst.
Die Druck-Variante (vor allem ab Sektor 10) simuliert zudem den Stress, den du bei einem ungenauen Wurf in einem hochkarätigen Match erlebst.
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