Training mit Darts: 170

Übungsbeschreibung

Diese Übung hilft entscheidend dabei, die Fähigkeit zu entwickeln, sich zwischen zwei Würfen die Frage zu beantworten: „Worauf soll ich jetzt werfen?“ Im Kopf während des Wurfs zu rechnen ist anspruchsvoll, aber beim Checkout absolut entscheidend.
Wenn du beim Wurf nicht automatisch weißt, welches Feld du anvisieren musst, und dich stattdessen aufs Rechnen konzentrierst statt auf die Bewegung selbst, führt das direkt zu Fehlern.

Wenn du häufig mit 170 spielst und alle Kombinationen zum „Checkout“ lernst, musst du nach einer Weile nicht mehr rechnen – du wirst es reflexartig wissen.
Bei den besten Spielern sieht es so aus, als würden sie in einem Zehntel einer Sekunde berechnen, wie viel Rest ihnen nach dem Wurf bleibt.
Sie rechnen aber nicht. Sie wissen es, weil sie sich bewusst sind: Wenn sie auf T20 werfen und nur S20 treffen, wie es dann weitergeht – und zwar immer sowohl für den ersten als auch für den zweiten Dart.
Ein großer Unterschied.
Schon vor dem Wurf hat ein Spieler mindestens vier Szenarien im Kopf (Treffer oder Nichttreffer beim ersten und zweiten Dart).

Warum solltest du das trainieren?

Dies ist eine der beliebtesten Trainingsübungen – und das völlig zu Recht. In diesem Spiel begegnest du ständig der kritischsten Phase im Darts: dem Checkout.
Du kannst T20 um T20 werfen, aber wenn du es nicht in einen Siegwurf umwandeln kannst, hat es wenig Wert.
Beim Spiel alleine ist das Ziel klar: mit so wenigen Aufnahmen wie möglich zu beenden.
Es empfiehlt sich, ein anspruchsvolles, aber erreichbares Ziel zu setzen.
Zum Beispiel: Wenn dein Average bei ca. 50 liegt, dann (170 / 50 = 3,4), was abgerundet 3 Aufnahmen bedeutet.
Wenn du die Übung als Training nutzt, könnte ein sinnvolles Ziel sein: 10 erfolgreiche Checkouts in maximal 3 Aufnahmen.

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